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療情傷、減壓… 華人熱中跑半馬
新聞描述: 2018年紐約市半程馬拉松(NYC Half Marathon)18日登場，共有超過2萬2000名來自各地的跑者參加，從布碌崙大軍廣場(Grand Army Plaza)一路前往曼哈頓中央公園終點，全長13.1哩。美國選手Ben True以1小時2分39秒的成績拿下第一，還有許多亞裔跑者積極參加，一名華男更是一年前被前女友劈腿後靠運動走出情傷，迷上跑步並完成他第一個半馬。
往年路線均從中央公園開始，行經時報廣場、哈德遜河，跑至華爾街的終點，今年首度更改路線，跑者從布碌崙出發，經過曼哈頓大橋、華埠、沿東河，從東側繞中央公園一周後抵達位於西側75街的終點。在終點線加油的親友團將中央公園擠得水洩不通，更有兩位選手在跑完後不約而同向女朋友求婚，增添溫馨感人氣氛。
華埠居民王志杰已第四次參加半馬，以2小時23分鐘完女裝網購推薦成比賽。他介紹，最初是因朋友邀請而參加，一周大約訓練一次，「我不像那些專業跑者一樣，我跑步只是希望維持身體健康」，最終目的是希望收集到紐約市五大區半馬的獎牌。
跑步療情傷 與心靈溝通
首度完成人生第一個半馬的林Ray表示，一年前被前女友劈腿，心有不甘但又無從發洩，便用跑步轉移注意力。「剛開始跑步時甚至還一邊跑一邊哭，把自己弄得很像是悲情人物，但跑久了就習慣一邊跑一邊思考，真正與自己的心靈溝通。」地點也從只在家附近跑，變成跑得越來越遠，也越發喜歡跑步。林Ray說，過去他很在乎身邊人對他的想法，但現在他能專注在自己身上，「我之後肯定還會繼續跑，也希望找到的下一個對象也跟我一樣喜愛跑步」。
跑步能減壓 情侶齊上陣
住在長島的楊Amber因沒有抽到名額，18日站在場外替參加半馬的男友馮施博加油。曾參加過史泰登島半馬等比賽的她原本不愛跑步，三年前從學校畢業，進入金融業工作後，因為整天必須坐在辦公室，再加上工作壓力大，於是開始運動，希望能發洩壓力、保持身體健康。「我有嘗試做瑜伽，但瑜伽步調對我來說太慢，當時覺得跑步不需要技巧，也不需要買一堆運動器材，屬於低成本的運動方式，就開始和幾個朋友一起跑步。」
楊Amber說：「跑步一開始對我來說只是一個簡單的運動，但後來發現我更享受跑步的過程和完成後的成就感。」就在她持續跑步一年後，原本多以打籃球為運動、從事房地產業的男友馮施博也因她開始跑步。馮施博說，當天的半馬是他第二個半馬，首次參加半馬時他約2個小時跑完全程，此次進步了6分鐘，以1小時54分鐘的成績到達終點。
楊Amber還說，很多時候她看到非亞裔熱中運動，但亞裔卻對運動興趣缺缺，更因缺乏訓練讓身體看起來瘦弱不堪。「我每次在參加比賽後都會特別去看華人選手的成績，如果華人總體表現好，我就會覺得很開心，讓其他族裔的人不再覺得我們不運動。」而她雖連續三年都沒抽中半馬名額，但仍會維持跑步的習慣，希望有一天能和男友一起參加紐約馬拉松。
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